Mit Achtsamkeit vertraut werden / 17.10.2026

Mit Achtsamkeit vertraut werden

• Datum: 17.10.2026
• Uhrzeit: Samstag, 14:00 - 17:00
• Kursbetrag: € 40,-/Person
• Kursleiterin: Ina Freudenschuss
• Anmeldung: siehe weiter unten

Eine Workshopreihe im Herbst 2026

Mit Achtsamkeit kann das eigene Leben leichter werden. Bei diesem Workshop probierst du verschiedene Techniken der MBSR-Achtsamkeitsmeditation aus und erhältst Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag und wirklich regenerative Me-Time.

Alle Termine, jeweils Samstag, 14 bis 17 Uhr:

19. September 2026

3. Oktober 2026

17. Oktober 2026

21. November 2026

Alle Termine sind einzeln buchbar und richten sich sowohl an Interessierte (ohne Meditationserfahrung) als auch an erfahrene Personen.