Atem & Bewegung

Datum: 19.09.2026
Uhrzeit: Samstag, 09:00 - 12:00
Kursbetrag: € 55,-/TN
Einzelstunde: nach Rückfrage
Kursleiterin: Frau Elisabeth Ulbel
Anmeldung: bis 14. September 2026 (Anmeldung siehe weiter unten)

Bei diesem Workshop steht der Atem im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit.
Wir experimentieren mit verschiedenen Atemräumen und lassen die Bewegung aus dem Atem entstehen.

Bitte 5 Minuten vor Beginn kommen. Warme, bequeme Kleidung und ein Tuch, das über die Matte gelegt werden kann, mitbringen (Matten und Decken sind vorhanden). Es wird empfohlen die letzte Mahlzeit spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn einzunehmen.