Luna Yoga Mondkräfte / 13.10.2024

Luna Yoga Mondkräfte

• Datum: 13.10.2024
• Uhrzeit: Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr
• Kursbetrag: € 60,-/Person
• Kursleiterin: Frau Gyöngyi Hajdu
• Anmeldung: siehe weiter unten, Änderungen vorbehalten

Wir erforschen Bewegungen und geniessen die geschenkte Beweglichkeit. Wir verweilen in Haltungen und lauschen nach inne. Wir führen die Übungen im eigenen Atemrhythmus aus und erleben ein wohliges Körpergefühl.

Wenn wir freudig mit Übungsvariationen experimentieren, entfalten sich heilsame  Kräfte. Die Körpermitte wird gestärkt, die Beckenorgane werden neu belebt und gut durchblutet.

Inspiriert durch den Sonnen- und Mondstand stelle ich ein Übungsprogramm aus dem reichen Luna Yoga Übungsschatz zusammen. Mit dem Luna Yoga feiern wir die zyklisch-rhythmische Natur des Frauenlebens.

Einsteigerinnen und erfahrene Yoginis sind willkommen.
Denn: Jede Frau geht ihren eigenen Yogaweg und macht Fortschritte, die bei ihr gerade dran sind.

Die Kurseinheiten finden ab sechs Teilnehmerinnen statt und sind einzeln buchbar.

Marie über das Seminar Neumond Luna Yoga am 22.1.23, 10-13 Uhr: Ich habe das Üben zwei Tage im Nachklang genossen, es ist unglaublich, wie spürbar die Effekte bei diesem Seminar mit längerer Übungsdauer waren/sind, ich habe seither viel mehr Energie, alles geht leichter und sogar bei bloßem Gehen habe ich eine Kräftigung gespürt, als wäre der ganze Körper beschwingt.