Shaolin Qi Gong - 3h Workshop - 29.08.2026
Shaolin Qi Gong - 3h - Workshop im Dantien
- Datum: 29.08.2026
- Uhrzeit: Samstag, 10:00 - 13:00
- Kursbetrag: € 60,-/Person
- Kursleiterin: Georg Vetchy und Karin Glassl
- Anmeldung: siehe weiter unten (eine Anmeldung ist verbindlich)
- Anmeldeschluss: 27.08.2026
Der 3 Stunden Workshop ist für Alle geeignet, die das Wesen des Shaolin Qi Gong kennenlernen wollen.
praktischer Kursinhalt:
- Grounding, richtiges Stehen, richtige Haltung
- Atmung
- Verbindung Atmung und Bewegung, Harmonie herstellen
- ruhige Geisteshaltung und Konzentration (Chan - Zen)
Das Praktizieren von Qi Gong über einen längeren Zeitraum
- fördert die Konzentrationsfähigkeit
- stärkt die Funktionen des Gehirns
- beeinflusst positiv das vegetative Nervensystem
- verhilft zu seelischer Ruhe und wirkt entspanndend
- erhöht die Lungenkapazität
- verbessert die Atmung
- verbessert die Funktion des Herz- und Gefäßsystems
- verbessert die Beweglichkeit und Körperhaltung
- verbessert die Immunkraft
- stärkt Muskeln- Sehnen- Bänder und Knochen
- Die Übungen werden in Bewegung in Koordination mit der Atmung ausgeführt, wobei ein ruhiger Geist eine entscheidende Rolle spielt.
- Ein ruhiger Geist, Atmung koordiniert mit der Bewegung (Ausgleich zwischen Yin und Yang) fördern in hohem Maße die Gesundheit.
Termin Eigenschaften
| Datum, Uhrzeit | 29-08-2026 10:00 - 13:00 |
| Stichtag, Anmeldungsende | 27-08-2026 |
| Einzelpreis | €60.00 |
| Veranstaltungsort | Dantien - Gesundheitspraxis |
Kursleitung
Georg Vetchy
Dipl. Hara Shiatsu Praktiker, Shaolin Qi Gong Trainer, Achtsamkeits-Meditation
Kontakt:
T: +43 676 9307705
M: georg.vetchy@dantien.at
Karin Glassl
Dipl.Hara-Shiatsu Praktikerin, Sportwissenschafterin, Shaolin Qi Gong Trainerin, Bewegung- und Achtsamkeitstraining
Kontakt:
T: +43 676 5039639
M: karin.glassl@dantien.at